●ご飯
●牛乳
●さけの塩焼き
●みそ汁
●かぼいちゃのいとこ煮
●焼きのり

　いとこ煮とは、野菜や豆を煮る時に「追い追い（甥、甥）煮る」ことから、甥同士はいとこのため「いとこ煮」と呼ばれるようになったと言われています。
　またかぼちゃも小豆も長い時間保存でき栄養価も高いことから、風邪をひかずに冬を乗り切るための郷土料理として親しまれています。
※追い追い・・・「順を追って」「だんだんに」という意味です。