??ご飯

??牛乳

??いわしフライ

??みそ汁

??牛ひじきそぼろ

　いわしには、筋肉や血液をつくるもとになるたんぱく質のほかに、脂質も含まれています。

★いわしに含まれる脂質★

DHA（ドコサヘキサエン酸）→脳の働きを活発にします。
?EPA（エイコサペンタエン酸）→血液の流れをよくします。

今日の給食では、「いわしフライ」として出ます。骨ごと食べられるため、骨や歯を健実にするカルシウムもたくさんとることができます。