先週の金曜日のことです。

５・６時間目に、学校保健委員会が開催されました。

令和７年度のテーマは「生活習慣の整え方」です。

学校医さんにも来校いただき、２年生の保健委員会のみなさんが調べてくれたことを発表してくれました。

○ 食育について

　　・中学生に必要な食育

　　・フードロス削減

　　・文の里中学校の給食

○ ストレス解消について

　　・ストレスの種類

　　・ストレスの原因ランキング

　　・ストレスのサイン

　　・ストレスの解消方法

　　・ストレス解消に良い食べ物

　　・ストレス解消グッズ

　　・ストレス対処法として生活習慣！

○ 目について

　　・目の仕組み

　　・目が悪くなるような行動

　　・目がよくなる行動

○ 運動について

　　・筋肉が必要な理由

　　・普段消費しているカロリーの量が判明！

　　・運動の主な効果

　　・バランスのとれた運動プログラム

これらについて、パワーポイントで作成し「Microsoft Teams」を活用して各クラスに配信しました。

ニュース形式でそれぞれの項目について説明してくれましたが、本当によくできていて楽しく勉強することができました。

「ああ、そうなんだ」で終わらせてしまうのではなく、日々の生活に活かして健康な毎日を送れるように、がんばろう、文中生！