本日の給食は
「おさつパン・牛乳・豚肉のガーリック焼き・鶏肉と野菜のスープ・さんどまめとコーンのソテー」が提供されます。
　
　３・４群の食品について
　３・４群の食品には、主に体の調子を整える働きがあります。

【３群：緑黄色野菜】カロテンを多く含む食品群
ビタミンＣやカルシウム、鉄を含（ふく）む食品群
（かぼちゃ、ピーマン、トマト、ほうれんそう等）
カロテンは、目の働きを助け、皮膚（ひふ）や喉（のど）、鼻の粘膜（ねんまく）を健康に保ちます。

【４群：その他の野菜・果物・きのこ】ビタミンＣやカルシウムを含（ふく）む食品群
（たまねぎ、しいたけ、大根、みかん等）
ビタミンＣは、血管を丈夫（じょうぶ）にし、傷の回復を早めます。

野菜、果物、きのこには、腸の調子を整える働きがある食物繊維（せんい）も多く含（ふく）まれます。