本日の給食は、
「コッペパン・ブルーベリージャム・牛乳・鶏肉のカレー風味焼き・スープ煮・野菜のソテー」が提供されます。

○食物繊維（せんい）

【食物繊維（せんい）の働き】
・便秘を予防し、腸の働きを整える
・満腹感を得やすくし、肥満を予防する
・生活習慣病を予防する

【食物繊維（せんい）を多く含（ふく）む食べ物】
野菜・きのこ・いも・豆・海藻（かいそう）・果物など

本日の野菜のソテーはこの食物繊維（せんい）が多く含まれています。