学校日記

1月9日の給食

公開日
2025/01/09
更新日
2025/01/09

お知らせ

本日の給食は、
「レーズンパン・牛乳・あじのレモンマリネ・でぼ豆のスープ煮・白桃(カット缶)・発酵乳」が提供されます。

【あじ】
あじには、筋肉や血液をつくるたんぱく質や、脂質(ししつ)、ビタミン類などが含(ふく)まれています。

あじの脂質(ししつ)には、脳の働きを活性化するDHA(ドコサヘキサエン酸)や、動脈硬化(どうみゃくこうか)や高血圧を防ぐEPA(エイコサペンタエン酸)が含(ふく)まれているのが特徴(とくちょう)です。