献立は、ほたて貝のグラタン、スープ、パインアップル(カット缶)です。
ほたての貝柱には、たんぱく質が豊富に含まれています。その上、脂質が少なく、体にうれしい食材です。他にも、体の疲れが軽くなる成分のタウリンや、睡眠を深くする作用のあるグリシン等も含まれているとのことです。
今日もおいしくいただきましょう！