献立は、すき焼き煮、さんどまめのごまあえ、いちごです。
いちごは、実は野菜の仲間です。果物のように食べられていることから「果実的野菜」とも呼ばれているそうです。甘酸っぱいいちごには、ビタミンCがとても豊富に含まれていて、みかんやグレープフルーツの約２倍にもなります。旬は１〜３月頃とされており、今が一番おいしい時期です。
今日もおいしくいただきましょう！