本日、森ノ宮医療大学のみなさんから「スポーツ障害の予防と対処法」について学びました。

主に足関節や膝関節のストレッチ法、テーピングの巻き方を教わりましましたが、やり方や意識を少し変えるだけでこんなにも効果があるとは！生徒たちも驚いていました。テーピングは、、、ちょっと難しかったですね。

サポーターの大学生の皆さん、ありがとうございました。