本日の給食献立

　●鶏肉のてりやき
　●みそ汁
　●野菜いため
　●焼きのり
　●ごはん
　●牛乳

　　　かぼちゃ　
　かぼちゃには、カロテンという栄養素が多く含まれています。カロテンには、皮膚やのど、鼻などの粘膜をじょうぶにする働きがあります。
　カロテンは脂溶性ビタミンで、揚げものや炒めものなど、油を使った料理に用いると効率よく吸収できます。
　また、食物繊維も多く、腸の中のそうじをしてくれます。