本日の献立

　●ビビンバ
　●わかめスープ
　●アーモンドフィッシュ
　●牛乳

　『ほうれんそう』
　ほうれんそうの旬は冬です。
　ほうれんそうは、もともとは秋に種をまき冬に収穫する野菜です。
　今では、農業技術の発達により一年中売られていますが、冬場に多く出回ります。　
　寒い時期のほうれんそうは、ビタミンＣが豊富で、夏場の3倍もあります。甘みが増しておいしいです。