本日の献立

　●豚肉のデミグラスソース
　●スープ
　●きゅうりのサラダ
　●食パン
　●マーマレード
　●牛乳

　『食生活のリズムを整えよう』
　朝食を食べないなど、きちんと三度の食事をとらないと、必要な栄養素が不足したり、１回にとる食事量が多くなることで、肥満の原因になったりします。
　朝、昼、夕、毎日決まった時間に食事をすることで、食生活のリズムが整います。成長期に規則正しく食事をとる習慣をつけましょう。