本日の献立

　●鶏肉と野菜の煮もの
　●じゃこ豆
　●かぶのゆず風味
　●ごはん
　●牛乳

　『かぶ』
　かぶの旬は１１月から１２月頃で、寒い時期に収穫したものは甘みが増しておいしいです。
　かぶの根の部分には、ビタミンCやカリウムが含まれています。
　また、葉の部分にはビタミン類やカルシウム、鉄が多く含まれています。