本日の献立

　●わかさぎフライ
　●はくさいのスープ
　●カリフラワーのサラダ
　●スライスチーズ
　●コッペパン　
　●ブルーベリージャム
　●牛乳

　『かかさぎ』
　わかさぎは、海で成長して産卵期になると、さけのように川をのぼってくるものと、湖などに生息するものとに分かれています。
　
　白身で淡白な味わいのため、油で揚げる、焼く、煮るなどいろいろな調理で味わうことができます。骨もやわらかいことから丸ごと食べることができ、カルシウム補給に理想的です。

　しっかりよくかんで食べましょう。