本日の献立

　●鶏ごぼうご飯
　●みそ汁
　●焼きれんこん
　●焼きのり
　●牛乳

　『れんこん』
　れんこんは、「蓮（ハス）」の根の部分ではなく、土の中に深く伸びた地下茎の部分です。浅い沼地などで栽培されます。
　れんこんは、６つの基礎食品群では、主にビタミンＣを多く含む食品群（４群）に分類されます。食物繊維も豊富に含んでいます。