本日の献立

　●あげぎょうざ
　●中華煮　★うずら卵除去
　●みかん（冷凍）
　●黒糖パン
　●牛乳

『にんじん』
　にんじんは、緑黄色野菜の中でもカロテン（体の中でビタミンAにかわる）を豊富に含んでいます。
　にんじんのオレンジ色は、このカロテンによるものです。カロテンは、目や鼻、胃腸などの粘膜を健康に保つ働きがあります。また、便通を整える食物繊維も含まれています。