本日の献立

　●豚肉のカレー風味焼き
　●ケチャップ煮
　●りんご
　●コッペパン
　●マーマレード
　●牛乳

『食生活のリズムを整えよう』
　朝食を食べないなど、三度の食事をきちんととらないと、必要な栄養素が不足したり、１回の食事量が増えたりすることで、体調をくずしやすくなります。
　朝、昼、夕、毎日決まった時間に食事をすることで、食生活のリズムが整います。健やかな毎日を過ごすため、規則正しく食事をとる習慣を身につけましょう。