『給食献立』
- 公開日
- 2021/02/26
- 更新日
- 2021/02/26
お知らせ
本日の献立
●ポークカレーライス
●きゅうりとコーンのサラダ
●いちご
●牛乳
『いちご』
いちごは、ビタミンC、食物繊維などを含む果物です。
特にビタミンCを多く含み、いちご3個で約24mgのビタミンCを摂ることができます。これは、給食1食分の基準量の約70%にあたります。
ビタミンCには傷の回復を早めたり、抵抗力を高めたりするなどの働きがあります。