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学校日記

マラソン大会に向けて

公開日
2018/02/08
更新日
2018/02/08

お知らせ

明日はマラソン大会です。
今日は早めに就寝し、朝食もしっかりととりましょう。
水筒とタオルを忘れずに持参しましょう。水分補給することにより体調を整え、喉を潤すことによりインフルエンザの予防にもなります。

走った後も、水分補給をして、汗をしっかり拭いましょう。

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