お正月明けで寒くなり、インフルエンザが少し広がり始めました。

　学校でも、欠席生徒が出始めています。

　十分気をつけて過ごしてください。

　マスク着用や、手洗いうがいを欠かさずにお願いします。

　免疫力アップには・・・　
　　食事、ストレス、運動、睡眠に注意しましょう。
　　そして、大切なのが水分補給。
　　のどの粘膜をうるおし、ウィルスの感染を防ぎましょう。

　保健室から「保健だより」が発行されています。

　よくお読みください。