本日の献立/6月8日(水)
- 公開日
- 2016/06/08
- 更新日
- 2016/06/08
・今日の給食は?
献立名 ・チキンカレーライス
・一口とんかつ
・グリーンアスパラガスとコーンのソテー
・うずら豆のグラッセ
・オレンジ
・牛乳
栄養価 エネルギー 834kcal、たんぱく質 29.3g、脂質 24.2g
☆グリーンアスパラガス☆
アスパラガスは、ユリ科の植物で、土から顔を出した若い茎の部分を食べる野菜です。ヨーロッパ南部からロシア南部にかけて自生しており、およそ2000年前から食べられていたようです。日本へは、江戸時代に観賞用として伝えられ、その後1873年(明治6)に食用の品種が伝わり、栽培も始まりました。本格的な栽培は大正時代になってからですが、当時は缶詰輸出用のホワイトアスパラガスが主流でした。そして、1965年(昭和40)ごろになって、グリーンアスパラガスが全国に広がり始め、北海道、長野、佐賀、長崎などで多く栽培されるようになりました。旬は、3〜6月ごろで、このころになると国産品が出回ります。ホワイトアスパラガスもグリーンアスパラガスもどちらも同種で、発芽後、すぐに盛り土をして、日光に当てずに栽培するとホワイトになります。
アスパラガスには、疲労回復やスタミナ強化などの効果があるアスパラギン酸という成分が多く含まれています。また、これは、アスパラガスから発見されたことから、このように名付けられました。
今日の給食では、コーンとともにソテーとして使用しています。