6月19日(水)、今日の献立は、ごはん、イワシの天ぷら、とりなっ葉炒め、五目汁、牛乳です。『歯を強くする食べ物』カルシウムやたんぱく質、ビタミンD等の栄養素をしっかりとりましょう。歯を丈夫にするかみごたえのある食べ物をとると、歯ぐきやあごを刺激し強くします。カルシウムが多い食べ物は、丈夫な歯をつくる。たんぱく質が多い食べ物は、丈夫な歯や歯ぐきをつくる。