11月12日(火)、今日の配膳は、ミニコッペパン、焼きとうもろこし、ウインナーと茸の和風スパゲッティ(きざみのり)、固形チーズ、牛乳です。『食生活のリズムを整えよう！』朝食を食べないなど、三度の食事をしっかりとらないと、必要な栄養素が不足したり、1回にとる食事量が多くなることで、肥満の原因になったりします。朝、昼、夕、毎日決まった時間に食事をとる習慣を付けましょう。