献立名　・中華丼
　　　　・きゅうりの中華あえ
　　　　・みかん
　　　　・牛乳
栄養価　エネルギー　751kcal、たんぱく質 26.9g、脂質 17.6g

☆食生活のリズムを整えましょう！☆
　健康的な体を維持するためには、朝、昼、夕の食事をバランスよく食べるということが大切です。そのためにも３食とも主食、副菜を組み合わせてしっかり食べることが望ましいです。また、それぞれを決まった時間に食べることで、生活の全体のリズムも整いやすくなります。習慣として身につけることで、健康的な生活を送りましょう。