豚肉の甘辛焼き　とうがんのみそ汁　金時豆の煮もの　
いもけんぴフィッシュ　菜飯　牛乳

エネルギー:748kcal たんぱく質:32.5g 脂質:18.1g 糖質:107.8g

　【金時豆】
　金時豆は、いんげん豆の一種で、濃い赤紫色をしていることから
「赤いいんげん」とも呼ばれています。
　たんぱう質のほか、炭水化物、食物繊維などを多く含んでいます。
　また、炭水化物や脂質をエネルギーに変える働きがあるビタミン
B1やB2、貧血を防ぐ鉄分なども多く含まれています。