マーボ−なす　ツナと野菜のいためもの　
焼きさつまいもの甘みつかけ　ごはん　牛乳

エネルギー:804kcal たんぱく質:30.3g 脂質:22.1g 糖質:115.7g

　【なす】
　なすは、夏から秋が旬です。露地栽培のものは、６月から１０月に
かけて収穫が盛んになります。今では、ハウス栽培により、１年中食
べることができます。

★なにわの伝統野菜に「鳥飼なす」があります。大阪府摂津市
　鳥飼地区で江戸時代から作られている丸い形のなすです。★