煮込みハンバーグ　コーンスープ　豆こんぶ
スライスチーズ　黒糖パン　牛乳

エネルギー:855kcal たんぱく質:37.6g 脂質:31.8g 糖質:94.9g

≪朝食の役割≫
　朝食には、体が活動するための準備を整える役割があります。
☆体温のスイッチ：眠っている間に低下した体温を上昇させ、元気が
　出ます。
☆脳のスイッチ：脳です買われるブドウ糖が補給され、学習に集中で
　きます。
☆排便のスイッチ：イに食べ物が入ってくると、腸が動き出し、排便
　のリズムがつくられます。