いかてんぷら　五目汁　おかかなっ葉
ごはん　牛乳

エネルギー:779kcal たんぱく質:29.4g 脂質:26.0g 糖質:104.0g

《いかてんぷら》
　いかには、体をつくるもとになる「たんぱく質」が多く含まれていま
す。
　また、かみ応えがあるのが特徴です。
　今日の「いかてんぷら」は、いかに小麦粉とでん粉で作った衣が付い
たものを、給食室で揚げています。
　「いかてんぷら」は、しっかりよくかんで食べましょう。