みかん

みかんとは、一般的に収穫量の多い「温州みかん」のことをいいます。主な産地は、和歌山県、愛媛県、静岡県、熊本県、長崎県で、この５県で全国の約７割を占めています。

もともとは冬が旬の果物ですが、９〜１０月にとれる「極早生（ごくわせ）みかん」や９月〜１１月にとれる「早生（わせ）みかん」などもあります。

ビタミンCが多くふくまれており、白血球の機能を強化して免疫力を高めるはたらきがあります。風邪などが、はやる前にとりたい栄養素ですね。

おいしくいただきます！