11月30日(木)、今日の献立は、ビビンバ、わかめスープ、いもけんぴフィッシュ、牛乳です。「かみごたえのある食べ物(いか、きのこ、ごぼう、れんこん、こんぶ)等」を食べるとだ液が出て、消化の働きを助けたり、虫歯を予防したりします。また、血液の流れがよくなり、脳が活発に働くことや、食べ過ぎを防ぐなど、よいことがあります。今日の「いもけんぴフィッシュ」も、かみごたえのある食べ物です。しっかりよくかんで食べましょう。