６月１３日（金）
本日の献立は、ミニコッペパン、チキントマトスパゲッティ、キャベツのピクルス、ミニフィッシュ、牛乳です。
子どもたちはチキントマトスパゲッティをおなか一杯に食べていました。

【よくかんで食べよう】
　＜むし歯を予防する＞
　　唾液が多く分泌されることによって、
　　口の中を清潔にし、 むし歯を予防 します。
　＜脳の働きを助ける＞
　　顎が動き、周りの血管や神経が刺激されて、
　　脳の血流がよくなります。
　＜食べ過ぎを予防する＞
　　よくかんで食べると、脳の満腹中枢が刺激され、
　　満腹感を感じやすくなり、食べ過ぎを防ぎます。
　＜消化・吸収をよくする＞
　　食べ物が細かくなり、唾液とよく混ざるため、
　　胃や腸で消化・吸収がしやすくなります。