●ゴーヤチャンプルー
●五目汁
●あげ焼きじゃが
●ごはん
●牛乳

少し苦みのある『ゴーヤチャンプルー』はかつおぶしをかけて食べると、風味とうま味が添えられ、食べやすくなりますよ。