金曜日に行った『着衣泳』の様子です！

『ジャイアント・ストライド・エントリー』で入水し、浮く練習などをしました。

『ペットボトル』を使うと、長い時間浮いていることができました。

浮く物を見つけてつかまることは、体力消耗を減らすためにも、とても重要なポイントであることを学んでいました‼