栄養指導<6年生>まず、朝食を食べることの効果について考えました。 朝ごはんを食べると『体温が上がり』、『脳へのエネルギー補給になる』ことなどを学びました。 『赤・黄・緑』の3つのグループをそろえた栄養バランスの良い朝食で、しかも『自分で簡単に作れるメニュー』を考えることが中心課題でした。 6年生になり、『考えなければならないこと』が少し難しくなっているなと感じました。 最後に、『自分の生活をふり返って、よりよい朝ごはんをとるためにできること』を一人ひとりが考えました‼ バランスのよい朝食をとって、快適な学校生活を送っていきたいです! |