赤松PAに着きました！
元気です！車内ではDVD鑑賞をしています。

５年生が、今朝８時過ぎに『ハチ高原』へ向けて出発しました。

昨夜の雨がすっかりあがり、良い天気になりました。
楽しんできてくださいね！

６年生は、『運動靴』が『浮力体』になることを実感していました！
運動靴には、靴底に衝撃吸収材が入っているので、水の上に浮かびます。つまり水の中に落ちた時、運動靴を脱いではいけないのです。自然と足が浮き、背浮きがしやすくなるからです。
運動靴を履いていないときは、両腕を頭の上に伸ばすと、重心が頭のほうに少し移動し、バランスを取りやすくなります。
ほかには『ジャイアントストライドエントリー』で水の中へ落ちる練習もしました。いつもと違って勢いよく水の中へ入っていく感覚を体験することもできました。

着衣泳では、着衣のまま急に水に落ちてしまった時でも、無理に泳ぐことなく、救助されるまで呼吸を確保し、浮いていることにより、「自分の生命は自分で助ける」ことができるようにすることを目的としています。

今日のテーマは、『朝ごはんを食べよう！』でした。

まず、朝食を食べることの効果について考えました。
朝ごはんを食べると『体温が上がり』、『脳へのエネルギー補給になる』ことなどを学びました。

『赤・黄・緑』の３つのグループをそろえた栄養バランスの良い朝食で、しかも『自分で簡単に作れるメニュー』を考えることが中心課題でした。
6年生になり、『考えなければならないこと』が少し難しくなっているなと感じました。

最後に、『自分の生活をふり返って、よりよい朝ごはんをとるためにできること』を一人ひとりが考えました‼

バランスのよい朝食をとって、快適な学校生活を送っていきたいです！

昨日、外部講師の方が来てくださり、５年生に『跳び箱運動』を教えてくださいました。

跳び箱を跳び越すときには腰を高く上げることが大切で、準備運動では『ロバのあし打ち』をしていました。

台の上で座ってしまう人は、『肩を前に出すと、うまく跳べるようになるよ！』と『コツ』を教えてくださいました。

うまく跳び越せるようになった児童は、とても喜んでいました！

指導していたできありがとうございました‼