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「かぜに負けない体力づくりをしよう」(12月15日)

 12月7日に保健室前掲示板の紹介をしましたが、会議室横にある給食掲示板にもかぜの予防について「かぜに負けない体力づくりをしよう」という掲示がされています。かぜをひかない体力をつけるために、以下のことを心がけましょう!

 1.外で元気に遊びましょう。
 2.十分なすいみんをとって、生活リズムをととのえましょう。
   (早寝、早起き、朝ごはん!)
 3.栄養バランスのよい食事をとりましょう。
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