ラグビーNTTドコモレッドハリケーンズ大阪 選手来校!2

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2コマ目はよりラグビーの動きを体験しました。
ラインアウトのリフト・タックルバックへの当たり・キックなど、それぞれ希望者を募って取り組みました。

みんな上手!2年後、菫中学校でラグビーをする子が何人いるか!?
楽しみですね〜!

ちなみに…今日来てくれた選手の背番号は、
まっきーは9番
やまのも9番
たすたすは11番
ベンは13番
だいちゃんは12番 だそうです。ホームページで調べてみよう!

ラグビーNTTドコモレッドハリケーンズ大阪 選手来校!1

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今日は「トップアスリート夢授業」という大阪市の取り組みの一環で、
NTTドコモレッドハリケーンズ大阪の選手の皆さんにきていただき、5年生対象に授業をしていただきました!!

5名の選手(まっきー・たすたす・やまの・ベン・だいちゃん)の自己紹介のあと、早速授業開始!

1コマ目はグループづくり・パス・ボール置きリレーなどをしました。

どの選手もほめ上手!前半の1コマがあっという間でした。

5年栄養指導

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昨日、5年生対象に栄養教諭による栄養指導が行われました。
「かむかむ大発見」をテーマに、よく噛んだ食べるとどんなよいことがあるか・かみごたえのある食べ物とない食べ物をを考えたり、自分の「かむかむプラン」を考えたりしました。

かむことは大切ですね。毎回の食事、よくかんで食べましょう。

運動会練習〜5年生〜

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今日は5時間目の5年生の運動会練習におじゃましました。
棒引き・リレー・団体演技と一通りの演目をこなし、それぞれの競技のポイント確認をしていました。

いよいよ今週土曜日!カウントダウンですね!

(ごめんなさい、今日、本当は4年生の練習におじゃまする予定が、午前中できませんでした。明日、4年生におじゃましますね!)

ミズノ走り方教室

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今日は5年生対象に(株)ミズノさんから講師の先生をお招きして、ミズノ走り方教室を開催しました。

午前中、5年生を2グループに分け、1時間半ずつのみっちり指導!
効果的なストレッチ・スタートの仕方・コーナーでの走り方など、たくさんのことを教わりました。

コーナーでは、ストレートと同じスピードで走れません。
コーナーの前半はスピードを落としながら入っていき、コーナーの後半からスピードを上げていくイメージで走りましょう。

ところで…
ワンポイントアドバイス!
スタート時にすべるのが一番のロスです。
滑らないように、スタートする前に踏み込む部分に少し靴で土をならしておくとグッド!

運動会がたのしみです!!
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