・黒糖パン
・牛乳
・さけのマリネ
・肉だんごと麦のスープ
・りんご

給食のマリネ液は、たまねぎをオリーブ油でいため、砂糖、塩、米酢、りんご酢、オリーブ油、ワインで味付けしています。

・ごはん
・牛乳
・豚肉と干しずいきのみそ煮
・うすくず汁
・焼きかぼちゃの甘みつかけ

今年は12月22日が冬至の日です。少し早いですが、今日はかぼちゃを使った献立が登場しました。日本では昔から、冬至の日にかぼちゃを食べると病気にならないといわれています。

・コッペパン
・マーマレード
・牛乳
・ほうれんそうのグラタン
・スープ煮
・白桃（缶）

ほうれんそうには、ビタミンCが多く含まれています。一年中食べられる野菜ですが、夏にとれるものと比べ、冬にとれるもののほうが約3倍のビタミンCをとることができます。免疫力を高める働きがあります。

・ごはん
・牛乳
・焼きししゃも
・和風カレー汁
・まいたけとキャベツのいためもの

ししゃもは川で生まれ、海で１年半くらいかけて成長した後、１０〜１１月頃には再び川をさかのぼって卵を産みます。
給食に使われているししゃもは、カラフトシシャモ（カペリン）と呼ばれる魚です。

・ごはん
・牛乳
・関東煮
・はくさいの甘酢あえ
・のりのつくだ煮

のりのつくだ煮は、砂糖、料理酒、みりん、こいくちしょうゆ、けずりぶしでとっただし、乾燥しいたけのもどし汁を合わせて煮、しいたけときざみのりを加えて煮詰めて作っています。ご飯に合う一品です。