３月１４日（水）２時間目に、「魚について知ろう」の学習をしました。

・身・・・たんぱく質
・皮・・・ビタミン類（皮下には脂肪）
・ほね・・・カルシウム
と、魚は部位によって含まれる栄養素が違うことを知り、
特に脂肪には
・脳の発育を助けるＤＨＡ
・血液の流れをよくするＥＰＡ
が多く含まれていることを学習しました。

３月の給食にも、２０日にさけ、２２日にまぐろが登場します。好ききらいせず、しっかり魚を食べてほしいと思います。

今日の献立は、【ごはん、鶏肉のしょうゆバター焼き、みそ汁、きんぴらごぼう、牛乳】でした。

和食が好きな児童が多いので、大人気のメニューでした。
きんぴらごぼうは、甘めの味付けで、ごはんによく合いました。そのため今日はごはんも完食でした！

３月１３日（火）３時間目に、「ほねをじょうぶにする食べものを知ろう」の授業を行いました。

「ぼくはカルちゃん」の紙芝居を通して、カルシウムには
・ほねやはをつくる
・イライラしにくくなる
・けがをした時にちを止める
・しんぞうのはたらきをたすける
という働きがあり、
・牛にゅうや牛にゅうからつくられるもの
・大豆や大豆からつくられるもの
・葉を食べる色のこいやさい
などにカルシウムが多いことを学習しました。

成長期の今、しっかりカルシウムをとって、じょうぶな体を作ってほしいと思います。

今日の献立は、【チキンカレーライス、キャベツときゅうりのサラダ、プチトマト、牛乳】でした。

カレーはやっぱり大人気！どのクラスも食缶は空っぽで、ごはんも残さずに食べてくれていました。

３月６日（火）２時間目に６年２組で、３月８日（木）５時間目に６年１組で「マイ弁当を考えよう」の学習をしました。

小学校で最後の食育の授業でした。
「主食：主菜：副菜＝３：１：２」のお弁当が栄養バランスがよいことを学習し、人気のあるたまご焼きやからあげなどの主菜よりも、野菜やきのこを使った副菜を多く入れましょうとお話しました。最後に、オリジナルで、栄養バランスのよい「マイ弁当」を考え、色塗りをして彩りはどうかを確認しました。
もうすぐ中学生…自分でお弁当を作るときには、栄養バランスも考えてほしいなと思います。