【チンジャオニューロウス―、ハムと野菜の中華スープ、えだまめ、ごはん、牛乳】

　「えだまめ」は、夏が旬の野菜です。疲労回復の効果があるビタミンＢ１がふくまれていて、これからの暑い季節に食べてほしい食材です。