【カレースパゲッティ、きゅうりのピクルス、ミニフィッシュ、ミニコッペパン、牛乳】

　よくかんでたべると体によいことがたくさんあります。

　・むし歯を予防する。・消化と吸収をよくする。
　・食べすぎを防ぐ。・脳の働きをよくする。など

　カルシウムを多くふくむ食べものを食べて、日光に当たり、運動をして、強い骨と歯をつくりましょう。

【鶏肉のガーリック焼き、スープ、さんどまめとコーンのサラダ、パンプキンパン、牛乳】

　「鶏肉のガーリック焼き」は、鶏肉に、白ワイン、塩、こしょう、ガーリック（粉末）、しょうゆ、オリーブ油で下味をつけて、焼き物機で焼いています。

【いわしてんぷら、五目汁、とりなっ葉いため、ごはん、牛乳】

　「とりなっ葉いため」は、ささみとだいこん葉を炒め、料理酒、しょうゆで味付けしています。ごはんによく合う１品です。

【豚肉のごまみそ焼き、すまし汁、切り干しだいこんのいため煮、ごはん、牛乳】

　切り干し大根は、細く切った大根を干して作ります。干すことで、うま味だけでなく栄養価が増えます。生の大根と比べると、カルシウムや食物せんいがとても多くなります。

【えびのチリソース、中華スープ、ヨーグルト、コッペパン、みかんジャム、牛乳】

　丈夫な骨や歯をつくるためには、たくさんのカルシウムが必要です。カルシウムを多くふくむ食べものは、牛乳・乳製品、大豆・大豆製品、海藻、小魚、一部の野菜です。給食にヨーグルトが出る日は、子どもたちの「やったー！」という声が聞こえてきます。いろんな食べものから、カルシウムを摂取してもらいたいです。

　２枚目の写真は、全校分のえびのチリソースです。これも、子どもたちにとても人気でした。