今日の給食今日の献立は、「ミニコッペパン」「牛乳」「カレースパゲッティ」「きゅうりのピクルス」「ミニフィッシュ」です。 【よくかんで食べよう】 よくかんで食べると、体によいことがたくさんあります。 〇虫歯を予防する だ液が多く出ることによって、虫歯になりにくくする。 〇消化・吸収をよくする 食べ物を細かく嚙み砕くことで、消化・吸収をよくします。 〇食べすぎを防ぐ よく噛んでゆっくり食べると、食べすぎをふせぐことができます。 〇脳の働きをよくする 頭の中の血の流れが良くなり、脳の働きを活発にします。 |
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