６月２０日の献立は「牛肉と野菜のいため煮、きゅうりのしょうがづけ、さくらんぼ、中学校：焼きのり、ごはん、牛乳」でした。さくらんぼは、初夏のおとずれを感じることができる果物で、６〜７月ごろにたくさんとれます。


（写真：中）小学校サンプルケース

（写真：下）中学校サンプルケース

　日本でとれるさくらんぼは、主に山形県で作っています。大阪市の給食では１年に１回、生のさくらんぼが６月に登場し、旬の味覚を味わいます。

　今日の献立は「いわしてんぷら、五目汁、とりなっ葉いため、ごはん、牛乳」でした。

　歯を作る材料は日々の食べ物です。
　強い歯にするためには、カルシウムとたんぱく質を含む食べ物を食べることが必要です。また、かみごたえのある食べ物を、よくかんで食べることが大切です。

　【カルシウムを多く含む食べ物】には
　牛乳、乳製品、海そう、小魚など

　【たんぱく質を多く含む食べ物】には
　肉、魚、卵、大豆、大豆製品などがあります。

　今日のいわしてんぷらもしっかりとよくかんでを意識して、チャレンジできていました。

　今日の献立は「鶏肉のガーリック焼き、スープ、さんど豆とコーンのサラダ、コッペパン、アプリコットジャム、牛乳」でした。さんどまめは「さやいんげん」ともいい、いんげん豆が大きくなる前にさやごと食べる野菜です。今日は鹿児島県から届いたさんどまめをいただきました。


６月は食育月間
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保健給食委員会レコメンド（おすすめ）クイズ

３択クイズです。
今日の給食のジャムは、次のうちどれでしょう。

１　アプリコットジャム
２　みかんジャム
３　ブルーベリージャム


こたえ　１　アプリコットジャム　でした。

　今日の献立は「いかてんぷら、フレッシュトマトのスープ煮、キャベツとコーンのサラダ、おさつパン、牛乳」でした。今日の給食では、「フレッシュトマトのスープ煮」に生のトマトを使いました。

トマトに含まれる栄養素
【ビタミンC・カロテン】皮ふやのど、鼻のねんまくを丈夫にし、体の抵抗力を高めます。
【食物せんい】おなかのそうじをします。