4月22日(月)本日の給食
焼きそば
きゅうりのしょうがづけ ソフト黒豆 発酵乳 パン 牛乳 【6つの食品群】 五大栄養素のうち、主に多く含まれる栄養素ごとに食品をグループ分けしたものが6つの食品群です。給食では、6つの食品群がバランスよく含まれています。残さず食べるようにしましょう。 〈主に体の組織をつくる〉タンパク質・無機類 1群:魚、肉、卵、豆・豆製品 2群:牛乳・乳製品、小魚、海藻 〈主に体の調子を整える〉ビタミン 3群:緑黄色野菜 4群:その他の野菜、果物、きのこ 〈主にエネルギーになる〉炭水化物・脂質 5群:穀類、いも類、砂糖 6群:油脂 |