6月25日(火)本日の給食
和風焼きそば
オクラの甘酢あえ ソフト黒豆 発酵乳 パン 牛乳 〈5・6群の食品の働き〉 食品は、含まれる主な栄養素によって、6つの食品群に分類することができます。5・6群の食品は、主にエネルギーのもとになる働きがあります。 (5群)主に炭水化物を多く含む食品群体内でブドウ糖に分解され、エネルギー源として使われます。≪米・パン・いも・めん類・砂糖≫ (6群)主に脂質を多く含む食品群少量で多くのエネルギー源になり、体温を維持するなどの働きをしています。≪油・マヨネーズ・バター・ごま≫ ![]() ![]() |