手洗い・うがいをしっかり行い、体調管理を今まで以上にお願いします。

3年生 体育科『小型ハードル走!!』

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3年生の体育科の授業で『小型ハードル走』をしています。
先生から、上手にハードルを跳び越すための『めあて(コツ)』を、教えてもらったよ。

『めあて』
1、左右どちらの足が跳びやすいか見つける。
2、歩幅を決めて、リズムよく走る。
3、先に出す方の足は、地面と同じ高さになるように伸ばす。(『平行』の意)
4、跳び越した後ろの足は、曲げる。

さぁ、教えてもらったように跳び越すことが出来るかな?何度もチャレンジだ!!

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