歯科衛生士さんに来ていただき、教えていただきました。鏡で自分の口の中をチェック！歯ぐきの腫れが全くない人は、ほとんどいませんでした。
　口の中の健康を保つには、日頃からの歯磨きが大切です。ご家庭でも正しい磨き方で実践してみてください。