★今日の給食★・野菜のピクルス ・みかんゼリー ・ごはん ・牛乳 です。 *夏を元気に過ごそう* 暑い日が続くと、暑さで体力が落ちて食欲がなくなります。また、汗をかくことで水分や栄養素が不足して「体がだるい」、「つかれた」と感じます。これを『夏バテ』と言います。 《元気に過ごすために》 1.規則正しい食事をする。 2.適度な運動をする。 3.睡眠を十分にとる。 ★今日のカレーライスには、各クラス3〜4個のハートの形をしたにんじんがはいっています。 ★今日の給食★・中華スープ ・ミニフィッシュ ・ごはん ・牛乳 です。 ★大豆から作られる食べ物★ いり豆・きな粉・食用油・豆乳・煮豆・納豆・ゆば・とうふ・あつあげ みそ・しょうゆ・がんもどき・うすあげ・高野どうふ・おからなど、大豆からは、このようにいろいろな食べ物が作られます。 ★給食室★(中)調理員さんたちがクラスごとに配缶しています。 (下)キャベツのカレーソテーを配缶しています。 ★今日の給食★・焼きハンバーグ ・豆乳スープ ・キャベツのカレーソテー ・ライ麦パン ・牛乳 です。 |
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