★今日の給食

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7月1日(月)今日の給食は、
・鶏肉と野菜のみそ煮
・オクラの梅風味
・ツナっ葉いため
・牛乳
・ごはん      でした。

≪暑くて食欲がない時の工夫≫
〈香辛料・香味野菜で胃の働きをよくし、食欲を増す。〉
 カレー粉、こしょう・にんにく、しそ、しょうがなど
〈すっぱい食べ物で体の疲れをとる〉
 酢、レモン、梅干しなど
 今日の給食では、すっぱい食べ物の梅干しを使った「オクラの梅風味」がでました。

★今日の給食

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6月28日(金)今日の給食は、
・サーモンフライ
・豆乳スープ
・きゅうりのバジル風味サラダ
・コッペパン(いちごジャム)
・牛乳       でした。

≪大豆から作られる食べ物≫
 大豆からみそやしょうゆなどの調味料や、豆乳、豆腐、油揚げ、納豆、きな粉などの食品が作られます。
 大豆は「畑の肉」といわれているように、体に必要なたんぱく質が多く含まれています。

★今日の給食

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6月27日(木)今日の給食は、
・ハヤシライス
・キャベツのゆずドレッシング
・りんご(缶詰)
・牛乳       でした。

「ハヤシライス」
 ハヤシライスは小麦粉とサラダ油などで「ブラウンルウ」を作り、とろみをつけています。
 大阪市の給食では、米を粉にして作られる米粉(上新粉)でとろみをつけています。

★今日の給食

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6月26日(水)今日の給食は、
・和風焼きそば
・オクラの甘酢あえ
・ソフト黒豆
・牛乳
・ミニコッペパン   でした。

「ソフト黒豆」
 黒豆とは、表面の皮の色が黒い大豆のことです。
 ソフト黒豆には、つぶの大きな「丹波黒大豆」という種類のものを使っています。
 黒豆は、たんぱく質や脂質、ビタミンB群や、カルシウム、カリウム、鉄分などのミネラルも豊富に含んでいます。

★今日の給食

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6月25日(火)今日の給食は、
・牛肉と野菜のいため煮
・きゅうりのしょうがづけ
・さくらんぼ
・牛乳
・ごはん      でした。

≪さくらんぼ≫
 さくらんぼは、初夏のおとずれを感じることができる果物で、6月〜7月ごろにたくさんとれます。日本でとれるさくらんぼは、主に山形県で作っています。
 給食では、1年に1回、生のさくらんぼが6月に登場します。
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