8月4日(火)3つのグループの食べ物食べ物は、体の中での働きによって、3つのグループに分けられます。 ・おもにエネルギーのもとになる・・・黄の食べ物(ごはん、パン、めん類、いも類、砂糖、種実類、油脂類など) ・おもに体をつくるもとになる・・・赤の食べ物(肉・魚・大豆(大豆製品)・牛乳(乳製品)・海藻など) ・おもに体の調子を整えるもとになる・・・緑の食べ物(野菜・果物・きのこなど) 給食では、この3つの色のグループの食べものを使っており、栄養バランスが整っています。 みなさん、残さずに食べましょう。 給食クイズ 「きゅうり」は、黄・赤・緑のうちどのグループの食べ物の仲間でしょう? (1)黄 (2)赤 (3)緑 |